女性肾阴虚症状的表现

 时间:2015-08-12 16:47:45 贡献者:法规和金额3

导读:女性肾阴虚症状的表现肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不 足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。人们生活水平的提高,饮食 和生活习惯的不注意,严重影响

肾阴虚的症状有哪些 女性该如何治疗
肾阴虚的症状有哪些 女性该如何治疗

女性肾阴虚症状的表现肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不 足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。

人们生活水平的提高,饮食 和生活习惯的不注意,严重影响到人们的健康问题,出现肾虚等症状 也是近几年比较常见的。

而女性肾虚多为肾阴虚, 女性肾阴虚常会出现以下的一些症状表 现: 1。

脸上会出现黄褐斑:肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出 现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经 不调。

2。

黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而 且不仅肾虚, 许多其他的器有病, 日积夜累就会引响到肾的正常工作, 体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

3。

月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调。

冲脉任脉功 能正常才能使月经周期正常循环, 因此肾气不足是月经不调的一个重 要原因。

肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

4。

腰酸痛:中医认为“腰为肾之府” ,肾虚则可反应为腰酸痛, 其特点为劳累后隐隐作痛。

5。

头发生长不旺,容易脱落,肾阴虚的症状。

肾阴虚的表示还 有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口 咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

肾阴虚在缓解上主要是以“治”和“养”结合治疗, “治”主要

是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方; “养”主要是 在生活中要注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为 主。

饮食应多吃清凉食品, 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊 骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸 杞子、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子,此外,肾虚者还宜服食龟 肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、 灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

另外肾阴虚还可以喝 9 味的御圣茶(九味御圣茶) 。

9 味的御圣 茶(九味御圣茶)饮茶之味,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而 被人窃笑,不失华贵之尊。

茶品温润,系统调理肾虚,兼具温肾阳滋 肾阴、补肾气,滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。

平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早 起,多加锻炼身体,慢慢就会好的!