禅定打坐入定秘诀

 时间:2018-09-30  贡献者:聚文汇

导读:禅修,打坐,入定,必须要注意的几件事,胡乱修习后果很严重!,禅定打坐入定秘诀入 定 训 练 佛家叫禅定,道家曰打坐,我们叫入定。下面介绍入定修练 的训练方法和标准: 为什么要进行入定训练,这是属于哪个层次的? 练功第一个阶段先入

禅修,打坐,入定,必须要注意的几件事,胡乱修习后果很严重!
禅修,打坐,入定,必须要注意的几件事,胡乱修习后果很严重!

禅定打坐入定秘诀入 定 训 练 佛家叫禅定,道家曰打坐,我们叫入定。

下面介绍入定修练 的训练方法和标准: 为什么要进行入定训练,这是属于哪个层次的? 练功第一个阶段先入静,放松是关键,放松之后逐渐过渡到 入静。

放松的途径很多,用数息也行,观想也行,良性意念 也行,有几十种方法帮助你入静,到一定程度就动极生静。

关键是放松,入静之后是入定,才能出现超高级功能。

所谓入定,就是把浅表意识压抑住,把深层意识开发出来做 功,这就是特异功能,是慧。

这几个环节缺一不可,在训练方面,要有专门时间进行定力 训练。

定力训练较之念力训练有着质的差别,念力训练不一 定在一种绝对入静下,而定力训练要在绝对入静状态。

入定 训练方法有出世训练和入世训练两种。

出世训练即与世隔绝,专门每天去打坐,慢慢的把世间的烦 恼扔到一边,很快入静入定。

入世训练即在烦杂,噪乱的社 会环境中去练。

一般是在晚间,什么事都没有,23—1 点时, 我们不强调这个时间,我们强调活子时,不受时间限制。

站 着,坐着,躺着都行,一般来说,晚间以坐为好,要含胸拔 背,否则容易将气窝在胸部,头正且下颌微收,眼帘微垂,

眉心舒展,面带微笑。

入定的前提是入静,关键是调心,把 心静下来,再慢慢渡过一段时间,自然进入入定状态。

入定的标准是自我感觉一切消失,不再受外界干扰,周围什 么都没有了,甚至觉得自己都不存在了,胳膊都不知道在哪 儿呢。

入静之前相当于一盆水,起波纹,静不下来,入静后 心静如平水,象一面镜子,一旦入静东西才能感觉出来,比 如说一件事, 你可以感觉出来, 什么原理?就象水不平静时, 什么东西也照不出,平静时,就照出人影来了。

入定也是这 样,只要你的浅表意识没压抑住,还在活动,就不能进入入 定态,只有浅表意识完全被压抑住,深层意识才能显出来, 而且很清晰。

入定的训练方法和标准, 在法这个环节上, 没有告诉你别的, 只要把功夫下在入静上,入静结果是入定,是先调前面,调 心,调到入静态,然后自然入定。

除了每天晚上打坐之处,随时随地可练,方法很简单,愣神, 愣神是瞬间入定,愣神是标准的入定状态。

我们瞬间入定可 以做很多事,比如预测或者搞透视、遥视,都是在愣神状态 下进行的。

你注意观察所有特异功能、有神通的人在治病或 者预测事情时的神情,都与正常人不一样的。

都是往一地方 一定,盯在墙上盯在空中,盯在某一个部位上,一愣神把其 它都摒弃了,只剩下深层意识在做功,在一愣神瞬间图像开 始出现了。

愣神可以随时随地的练,有人说这个人怎么练功